总是胃疼胃胀什么原因

总是出现胃疼胃胀的症状可能有多种原因，包括饮食习惯不良、慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等。

1、饮食习惯不良：比如经常进食生冷、油腻、辛辣的食物，这些都可能对胃黏膜产生刺激，引起胃疼和胃胀的症状。此外，如果饮食不规律，经常暴饮暴食，也可能导致这种症状。

2、慢性胃炎：慢性胃炎的典型症状就是中上腹疼痛、餐后饱胀等。这种疾病一般与幽门螺杆菌感染有关，也可能与药物刺激、自身免疫异常等因素有关。长期慢性炎症的刺激可能导致胃黏膜损伤，从而引起相应的症状。

3、胃溃疡：胃溃疡的主要症状包括餐后腹痛、腹胀等。这通常是由于长期慢性炎症的刺激导致胃黏膜损伤加重，损伤到黏膜肌层所致。由于胃黏膜的保护屏障受损，胃酸可能进一步刺激胃黏膜而引起疼痛。

4、消化不良：如果平时饮食习惯不佳，如短时间内摄入大量食物或食用难以消化的食物，可能导致食物在胃内积聚而产生气体，从而产生胀痛感。这种情况一般可以通过调整饮食习惯和改善生活方式来缓解。

此外，一些其他疾病如胃癌等也可能引起胃疼胃胀的症状。如果胃疼胃胀的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，以便明确病因并进行针对性的治疗。同时，平时应注意饮食规律，尽量避免摄入对胃黏膜有刺激的食物和药物。具体的医疗建议和治疗方案应咨询医生的意见。