人尿多好还是尿少好

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

人的尿液量和尿液的频繁程度是受到多种因素影响的,如饮水量、活动量、身体健康状况等。因此,不能简单地说尿多好还是尿少好。正常情况下,人体会根据饮水量和身体状况调整尿液的生成量,保持一定的平衡状态。

尿液过少可能表明身体处于脱水状态,长时间脱水可能导致肾脏负担加重,不利于健康。而尿液过多也可能表明身体存在问题,例如频繁排尿、夜尿增多等,可能与尿路感染、糖尿病等疾病有关。因此,保持适度的尿液量和频率才是健康的标志。

总之,人们应该保持良好的饮水习惯,保持适度的尿液量和频率。如果尿液出现异常,如颜色异常、气味异常或伴随其他症状,应及时就医。

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