腋下的副乳结了奶块怎么消除

副乳结了奶块的情况，可能是由于乳汁淤积引起的。为了消除奶块，可以尝试以下方法：

1、热敷：使用热毛巾在局部进行热敷，有助于促进局部血液循环和乳腺管的通畅，从而促使奶块逐渐消散。

2、按摩：从周边向乳头方向进行轻柔按摩，有助于疏通乳腺和排出乳汁。按摩前可以涂抹一些橄榄油或润肤乳，以减轻对皮肤的摩擦。

3、使用吸奶器：吸奶器能够帮助吸出淤积的乳汁，从而消除奶块。

4、寻求专业帮助：如果以上方法无法消除奶块或存在疼痛、红肿等症状，建议及时寻求专业医生的帮助，以排除潜在的感染或其他问题。

同时，为了预防副乳结奶块的发生，建议：

1、保持正确的哺乳姿势和习惯，避免乳汁淤积。

2、穿着合适的内衣，避免内衣过紧导致血液循环不畅。

3、注意保持乳头和乳房的清洁卫生。

4、增加液体摄入，保持充足的水分，有助于产生足够的乳汁。