跑步后心脏不舒服是怎么回事

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

跑步后心脏不舒服的原因可能有多种，主要包括跑步过程中心脏的正常生理反应和潜在疾病的影响。

首先，在跑步过程中，身体的代谢需求会增加，全身血流速度和血容量加快，心脏为了维持足够的血液循环，会相应地加速跳动速度。一些人可能对这种强度的生理刺激不太适应，就会出现一过性的心慌不适感。同时运动会导致心率过快或者过慢。在运动锻炼过程当中出现了机体的乳酸堆积或者是机体的虚弱而出现了相关反应和相应的身体的不适感。另外运动强度的增加导致心肌耗氧量增加，造成一过性的心肌缺氧和缺血。这些因素在适当休息后通常能得到缓解。但如果跑步后心脏不适持续存在或伴随其他症状（如胸闷、呼吸困难等），则需要考虑可能存在心脏疾病的可能。例如，冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病可能由于跑步时心脏负荷加重而引起心绞痛发作，进而出现心慌等症状。另外跑步也可能诱发心律失常，从而导致心悸和心慌等症状。其他相关疾病还包括心肌病和心力衰竭等器质性心脏病。对于这些情况需要及时就医诊断并采取相应的治疗措施。最后若患有全身性疾病也可能导致跑步后心脏不适，如贫血等。

综上所述，跑步后心脏不舒服的原因可能是多种多样的，建议在出现相关症状时及时就医进行诊断并采取相应的治疗措施。同时也要注意运动强度的控制，避免过度劳累和剧烈运动对身体造成不良影响。

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