发烧冷毛巾敷额头多久

发烧时，使用冷毛巾敷额头是一种常见且有效的物理降温方式。但关于敷多久的问题，实际上并没有固定的答案，这主要取决于个人的舒适度、耐受程度以及发烧的程度。

一般而言，每次敷冷毛巾的时间可以持续10~15分钟，然后再更换一次毛巾，以确保持续降温。毛巾的温度也不应过于冰冷，以免对额头造成过度的刺激。在敷毛巾的同时，还可以考虑使用其他物理降温方法，如擦拭身体其他部位等。但需要注意，使用物理降温方式的同时，也要密切关注体温变化。

如果发烧超过38.5摄氏度，或者感到极度不适，应立即就医。此外，对于儿童、老年人或其他疾病患者等特殊人群，建议更密切地关注体温变化并谨慎使用物理退烧方式，必要时请及时寻求医生的指导。总之，尽管冷毛巾敷额头对于缓解发烧有一定帮助，但在使用时仍应根据自身情况适度进行。