山楂甘草泡水喝的功效

504次浏览・6月前

问题详情：山楂甘草泡水喝的功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

山楂甘草泡水喝的功效主要包括：

1、清热解毒：山楂味微酸而甘，甘草味道甜且无毒副作用，两者结合泡水饮用有助于清热解毒、抵抗上呼吸道感染和排毒解毒等作用。尤其在春季可以舒缓喉咙痛和上呼吸道感染等轻微症状。此外，也有助于抑制口臭和其他胃部不适症状。

2、改善消化：山楂甘草泡水可促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，减轻胃肠道负担，有助于缓解消化不良症状如腹胀、腹痛等。同时山楂中含有多种有机酸和维生素C等成分，可促进胃液分泌，增强食欲。

3、止咳化痰：山楂甘草泡水具有润肺化痰的功效，可用于治疗因肺部感染引起的咳嗽和咳痰等症状。此外，山楂富含维生素C和黄酮类物质，具有抗炎作用，可缓解咳嗽等症状。而甘草中的有效成分具有祛痰止咳的作用。

4、补益气血：甘草中的有效成分有助于补益气血，对于气血两虚引起的面色苍白、乏力等症状有一定的调理作用。此外，山楂甘草泡水还含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养和增强免疫力。

总的来说，山楂甘草泡水喝具有多种功效，但也需要注意适量饮用。每个人的体质不同，应根据个人情况选择合适的饮品搭配和剂量。如果身体有不适或疾病症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有