莲子芯的功效与作用是什么

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问题详情：莲子芯的功效与作用是什么？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

莲子芯，即莲子中间的绿色胚芽部分，具有极高的药用价值和营养价值。其主要功效与作用包括：

1、清热解毒：莲子芯具有很好的清热解毒功效，对于由心火旺盛引发的口舌生疮、失眠等症状具有很好的改善作用。

2、交通心肾：莲子芯可以帮助清心通肾，有助于治疗心肾不交引起的失眠、心烦等症状。此外，对于肾虚导致的腰痛也有一定疗效。

3、强心作用：莲子芯含有的生物碱成分具有显著的强心作用，对于心律失常和心跳缓慢等状况具有良好的改善效果。适量食用可以促进身体健康发展，促进循环系统和防止心血管健康问题恶化。它对于促进新陈代谢也起到积极的作用。同时对于部分需要静心和镇静的人来说也是良好的食物选择。

4、降血压作用：由于莲子芯中富含莲心碱晶体成分，具有良好的强心作用之外还有显著的降血压功效。同时有助于治疗某些非特异性炎症以及保护心血管健康。高血压患者适量食用有助于保持血压稳定并维持心血管的正常功能。高血压人群不妨尝试通过泡茶的方式食用莲子芯以助于调节血压。

请注意，虽然莲子芯具有诸多功效和作用，但应根据个人体质和需求适量食用，避免过量食用造成身体不适。建议根据自身情况在专业医生的指导下进行食用或治疗疾病。如有任何疑问或疾病症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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