容易尿路感染怎么办
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问题详情：容易尿路感染怎么办？
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
容易尿路感染，可以采取以下措施来预防和治疗：
1、生活习惯调整：保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，避免穿着紧身裤。避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。
2、饮食调整：保持清淡饮食，多吃含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激泌尿系统。
3、锻炼：加强身体锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防尿路感染。
4、药物治疗：在尿路感染急性期，需要及时就医，根据医生的建议服用抗生素进行治疗。对于反复发作的尿路感染，可以在医生的指导下采取长期低剂量抑菌疗法。
5、检查与治疗：定期进行尿液检查，及时发现并治疗尿路感染。如果发现有结石、尿路梗阻等潜在疾病，应及时治疗，避免诱发尿路感染。
6、避免憋尿：及时排尿，避免长时间憋尿，有助于减少细菌在膀胱内的滋生。
7、增强免疫力：保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于增强免疫力，预防尿路感染。
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