乳腺炎如何按摩

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问题详情：乳腺炎如何按摩？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳腺炎的按摩方法可以帮助缓解乳房疼痛、肿胀等症状，但需要在医生的指导下进行，以免加重炎症。具体的按摩方法如下：

1、揉压法：用指腹顺时针方向或逆时针方向的揉压法，揉压乳房。注意动作要轻柔，力度不宜过大。

2、振动法：可以通过双手托住乳房基底部，进行前后左右的振动。注意避免过度用力或撞击乳房。

3、叩击法：用五指手掌面沿着乳房表面进行轻柔的叩击。叩击时力度要均匀，避免用力过猛。

4、推拿法：从乳房四周向乳头方向进行推拿，有助于疏通乳腺管。推拿时要顺着乳腺管的方向，避免逆向操作。

按摩时要注意以下几点：

1、按摩前可以用热毛巾敷一下乳房，有助于乳腺管扩张。

2、按摩时要保持清洁卫生，避免细菌感染。

3、如果在按摩过程中出现疼痛、红肿等不适症状，应立即停止按摩并就医。

另外，乳腺炎患者除了按摩外，还需要注意保持良好的哺乳姿势和习惯，避免乳汁淤积和乳头破损等情况的发生。如果症状严重或持续不退，应及时就医治疗。

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