高血压患者坐飞机时候要注意什么

高血压患者坐飞机时需要注意以下几点：

1、监测血压：在乘坐飞机之前以及乘坐飞机过程中，要密切关注自己的血压变化，确保血压处于相对稳定的状态。如果血压出现异常波动，应及时采取措施进行调整。

2、保持良好的心态：坐飞机时避免紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的心态，以免影响血压稳定。

3、休息充足：坐飞机前要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，以免影响血压控制。

4、携带降压药物：乘坐飞机时，应携带足够的降压药物，如降压药、镇静剂等，以备不时之需。

5、注意饮食：避免在飞机上过多摄入高盐、高脂、高糖的食物，以免对血压产生不良影响。

6、避免长时间静坐：在飞机上可以适当活动身体，避免长时间静坐导致血液循环不畅，影响血压控制。

7、使用安全带：坐飞机制动或起飞时，要系好安全带，避免因紧张导致血压突然升高。

8、紧急情况处理：如果在飞机上出现紧急情况或身体不适，应及时向机组人员寻求帮助，以便得到及时的救治。

总之，高血压患者坐飞机时应该注意血压控制、保持良好的心态、充足的休息、合理的饮食以及适当的活动等方面。如有必要，可以在飞行前咨询医生的建议，以确保安全度过飞行过程。