头痛并呕吐要怎么办

头痛并伴随呕吐的情况有多种可能的原因，如偏头痛、颅内高压、脑出血等。遇到此类症状时，建议首先保持冷静，然后采取以下步骤应对：

1、观察并记录症状：注意头痛的性质、部位，呕吐的次数以及是否还有其他症状，这些信息对医生后续的诊断和治疗非常重要。

2、立即就医：若出现头痛剧烈、呕吐频繁或症状持续加重的情况，请立即就医。此外，如有病史或家族遗传史等特殊情况也应立即寻求专业医疗建议。

3、在就医前保持舒适：如果情况还不算太紧急，在前往医院的路上或等待就医时，可以尝试改变体位，保持安静并避免刺激，以减轻症状。

4、避免进食刺激性食物：在症状发作期间，避免摄入咖啡因、酒精、油腻食物等可能加重症状的食物和饮料。

5、遵循医生建议：到达医院后，根据医生的指示进行检查，如头颅CT、MRI等。医生会根据检查结果给出相应的治疗方案，如药物治疗或进一步检查。

6、注意休息和调整生活方式：在康复期间，注意保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大，这些都有助于缓解症状并预防再次发作。

总之，头痛并呕吐可能是严重病症的表现，建议尽快就医。在就医过程中，可以按照上述步骤进行初步处理和应对。