宝宝九个月现在很挑食了怎么办

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问题详情：宝宝九个月现在很挑食了怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝九个月挑食了，可以尝试以下方法来改善：

1、改变食物形状和种类：宝宝可能对单一的食物感到厌倦或无聊，可以尝试改变食物的形状和种类，例如将食物制作成宝宝喜欢的动物形状或颜色鲜艳的蔬菜泥等，以吸引宝宝的注意力并激发其食欲。同时，多尝试一些新的食物，让宝宝接触不同的味道和口感。

2、建立良好的饮食习惯：定时定量的饮食可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯。在固定的时间和地点喂食，避免频繁更换饮食环境和食物种类，让宝宝逐渐适应和接受多样化的食物。

3、避免过度溺爱：家长不要过度溺爱宝宝，不要总是迁就宝宝的口味偏好，要逐步引导宝宝尝试接受多样化的食物。在尝试新食物时，可以给予宝宝鼓励和奖励，让宝宝逐渐克服挑食的问题。

4、考虑宝宝的健康：如果宝宝挑食情况严重或影响到生长发育，建议及时咨询医生或专业人士的建议。有时候挑食可能是由于身体缺乏某些营养素导致的，需要及时采取相应的措施来补充宝宝缺乏的营养。

总之，面对宝宝挑食的问题，家长要有耐心和恒心，通过多种方式引导和帮助宝宝逐渐接受多样化的食物。同时也要注意不要过度溺爱宝宝，让宝宝在良好的饮食环境中健康成长。

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