产后老是溢奶怎么办

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问题详情：产后老是溢奶怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

产后老是溢奶可以通过以下方法进行处理：

1、保持正确的哺乳姿势：防止在哺乳时宝宝只吸到乳头表面，哺乳时让宝宝含住大部分乳晕，有助于避免溢奶。同时，定时哺乳也有助于缓解溢奶现象。

2、佩戴合适的哺乳胸罩：可以有效固定乳房，减少溢奶的发生。此外，选择合适的哺乳内衣也很重要，要选择吸湿性强、透气性好的面料，以保持乳房部位的干爽舒适。

3、饮食调整：尽量避免摄入过多的水分和汤类食物，尤其是在夜间可以适当减少饮水量，有助于缓解溢奶现象。同时，饮食要清淡易消化，避免生冷刺激性的食物。

4、注意日常护理：避免乳房受到挤压刺激和乳头受到过度刺激等情况。可以通过调整饮食作息和心态，减缓乳腺的分泌压力。

5、其他辅助方法：冰敷有助于收缩血管、减少溢乳次数，但需适度使用。同时，在哺乳前用吸奶器吸出部分乳汁也可以缓解溢奶现象。如果溢奶情况严重，可以咨询医生意见使用药物治疗。

以上方法都有助于缓解产后溢奶现象。如果问题持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的心态和休息也是非常重要的。

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