晚上肩膀疼的睡不着觉怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
晚上肩膀疼痛得无法入睡，可能有以下几种原因：
1、过度劳损：长期使用电脑工作或玩手机，会使肩膀长时间处于紧张状态，可能导致关节劳损。白天过度劳累或姿势不正确会加重这种症状，从而引起明显的疼痛，影响睡眠。这种情况引起的疼痛可以通过休息和局部热敷缓解。平时工作中应注意劳逸结合，避免长时间姿势不正引起关节劳损。
2、肩周炎：肩膀由于长期缺乏运动或受凉受寒引发无菌性炎症，属于肩周软组织损伤。一旦发病表现为肩臂疼痛并伴随活动受限，应注意保暖并进行适当运动，可适当热敷来缓解疼痛。
3、颈椎病：颈椎病变压迫神经根会引发肩部牵涉性疼痛，通常伴随肢体麻木、乏力等症状。患者应避免长时间低头或保持一个姿势，适当进行颈部和肩部的肌肉锻炼。如症状较严重且持续时间长，应及时就医检查。
除上述常见原因外，也可能有其他潜在的健康问题引起肩部疼痛，例如关节炎或其他形式的关节炎等。如果疼痛持续不断或加重，建议及时就医以确定疼痛的具体原因并进行相应的治疗。医生可以根据症状和可能的病因制定治疗方案，帮助缓解疼痛并改善睡眠质量。
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