出水痘可以吃什么食物

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问题详情：出水痘可以吃什么食物？

石磊副主任医师感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

出水痘时，患者的饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物。以下是一些建议的食物：

1、高营养食物：水痘患者身体能量消耗较大，需要补充足够的营养。因此，可以吃一些高营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。

2、新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。如菠菜、白菜、西蓝花等蔬菜以及苹果、橙子等水果都是不错的选择。

3、清热解毒的食物：水痘患者在发病期间可能会出现发热症状，食用一些具有清热解毒作用的食物有助于缓解症状。如绿豆汤、金银花茶等。

4、易消化的食物：出水痘后，患者的消化道功能可能会受到影响，因此建议食用易消化的食物，如稀饭、面条等。随着病情的好转，可以逐渐过渡到正常饮食。

5、多补充水分：出水痘期间，患者要多补充水分，以加速新陈代谢和排毒。

此外，出水痘期间，患者应避免食用如辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物以及过于油腻和坚硬的食物。在出水痘期间，还需要避免用手挤压水疱，以防感染。

请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果出水痘的症状严重或持续不退，建议及时就医。

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