心跳过慢怎么恢复正常

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问题详情：心跳过慢怎么恢复正常？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

心跳过慢一般是指心率低于正常范围（每分钟心跳次数少于60次）。要恢复正常心率，首先需要了解心跳过慢的原因，然后针对不同的原因采取相应的措施。以下是一些建议：

1、生理性心跳过慢：对于长期从事体力活动的劳动者、运动员等，心率相对较慢可能是正常的生理现象。如果没有任何症状，一般不需要治疗。

2、病理性心跳过慢：包括病态窦房结综合征、房室传导阻滞等。这些疾病导致的心跳慢通常需要医学干预。

（1）药物治疗：可在医生的指导下使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物提高心率。

（2）植入起搏器：如果心率过慢且伴随相关症状（如头晕、乏力等），可能需要在医生的指导下植入起搏器。

3、其他疾病导致的心跳过慢：如甲状腺功能减退、心肌病等。这些疾病需要针对原发病进行治疗，比如补充甲状腺激素、治疗心肌病等，使心率恢复正常。同时还需要保持良好的生活习惯，包括合理膳食、规律作息等。

4、日常生活管理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；避免吸烟和过量饮酒；适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，以提高心肺功能。

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