全身总是抽筋怎么回事
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问题详情：全身总是抽筋怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
全身总是抽筋的原因可能有多种，包括以下几个方面：
1、肌肉疲劳：如果身体处于过度疲劳的状态，或者经历了剧烈的运动，导致肌肉过度疲劳和代谢产物堆积，从而引起抽筋的现象。建议避免长时间持续保持同一姿势或过度运动，适当休息和放松肌肉。
2、寒冷刺激：当身体受到外界环境的寒冷刺激时，可能会导致肌肉强直收缩而抽筋。应注意保暖，做好身体的保温措施，避免直接受到冷空气的侵袭。
3、缺钙：体内钙质缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉不自主的收缩和痉挛，进而导致抽筋。建议检测血液钙离子浓度，如果确实存在缺钙的情况，可以在医生的指导下补充钙剂进行治疗。
4、疾病因素：如高热、癫痫、破伤风等，都可能引起抽筋的现象。需要积极处理原发疾病才能缓解症状。对于破伤风导致的抽筋，需要及时使用破伤风免疫蛋白治疗；对于高热患者则需要进行物理降温或使用退热药物来治疗。癫痫发作患者则可以使用抗癫痫药物治疗。对于因疾病原因引起的抽筋，需要在医生的指导下进行相应的检查和治疗。
因此，对于全身总是抽筋的情况，需要根据具体原因采取相应的措施进行缓解和治疗。如果经常出现抽筋现象且无法确定原因，建议及时就医检查并接受相应的治疗。
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