类风湿病在饮食上应注意哪些

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问题详情：类风湿病在饮食上应注意哪些？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

类风湿病患者在饮食上需要注意以下几个方面：

1、均衡饮食：类风湿病患者需要注意饮食多样化，合理搭配食物，保证营养均衡。多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

2、清淡饮食：尽量避免食用过于油腻、过甜、过咸的食物，以及辛辣、刺激性的食物，以免加重关节不适的症状。

3、控制脂肪摄入：高脂肪食物会对关节造成一定的刺激，因此患者应该控制脂肪的摄入量，适量食用脂肪类食物。

4、多吃抗氧化食物：类风湿病患者可以多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，这些食物可以帮助缓解关节不适的症状。

5、注意补充钙质：类风湿病患者需要注意补充钙质，以预防骨质疏松等疾病的发生。可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。

6、适量摄入蛋白质：类风湿病患者需要注意适量摄入蛋白质，但不应过多摄入，以免增加肾脏负担。

7、戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会影响药物疗效和疾病进程，因此类风湿病患者应该尽量避免吸烟和饮酒。

总之，类风湿病患者在饮食上需要注意科学合理，避免不良饮食习惯对疾病的影响。同时，还需要根据自身病情和身体状况，合理安排饮食计划，并在医生的指导下进行治疗。

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