扭到脚走路疼了半个月该怎么办
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问题详情：扭到脚走路疼了半个月该怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
扭到脚走路疼了半个月，可能是由于扭伤导致的韧带损伤或炎症引起的。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解疼痛和促进恢复：
1、休息：避免过度使用受伤的脚，确保充分休息，以减轻疼痛和炎症。
2、冰敷：在扭伤后的前几天，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。
3、压迫：使用弹性绷带或膏药包扎受伤部位，以减少肿胀并帮助固定脚部。
4、抬高：将受伤的脚抬高，以减少血液流向该部位，有助于减轻肿胀和疼痛。
5、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等来帮助减轻疼痛和消炎。
6、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助改善血液循环，促进恢复。但请在疼痛缓解后进行，以免加重炎症。
7、寻求专业医疗建议：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业医疗建议。医生可能会建议你进行X光或其他影像学检查，以确定是否有骨折或其他严重损伤。
总之，扭伤脚的恢复需要时间，重要的是要确保充分休息并采取适当的措施来缓解疼痛和促进恢复。如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医。
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