风湿病人饮食要注意什么

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问题详情：风湿病人饮食要注意什么？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

风湿病人的饮食需要注意以下几点：

1、风湿病患者需要高蛋白饮食，日常可多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质，提高机体抗病能力。

2、风湿病患者可能会出现骨质疏松等问题，因此需要适量补充一些钙质的食物，如豆制品等。此外，维生素的补充也很重要，尤其是维生素D能促进钙的吸收。

3、急性期的风湿病患者应该尽量避免食用辛辣刺激的食物以及生冷油腻的食物。可以选择一些清淡易消化且富有营养的食物，有助于身体的恢复。另外也要多进食新鲜的蔬菜及水果。对于过于油腻或者生冷的食物，有可能会加重关节肿痛的症状。

4、饮食要均衡，不要暴饮暴食或过度饥饿。饮食要规律，少食多餐，避免胃肠道负担过重诱发胃肠道疾病。

5、注意饮食卫生，避免进食被污染的食物或不新鲜的食物，以免诱发其他疾病。部分食物可能会引起过敏反应，应避免食用已知过敏的食物。另外也要注意食物的温度适宜，避免过冷或过热的食物刺激胃肠道。

除了注意饮食以外，风湿病患者还需要配合医生进行规范治疗，按时服药以控制病情。在日常生活中也要注意保暖防潮，保持健康的生活方式。

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