髌骨关节炎可以健身吗
491次浏览・7月前
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
对于髌骨关节炎患者来说，是否可以健身主要取决于病情的严重程度和所选择的健身方式。
在病情不严重且未引起明显疼痛的情况下，可以进行适当的健身活动，但需避免剧烈运动和过度活动，以免加重关节负担，导致炎症恶化。如果患者选择游泳等不负重运动方式，可以在一定程度上缓解关节压力，起到健身的效果。
然而，当髌骨关节炎处于急性发作期时，建议避免任何高强度的运动或健身活动，以免加重炎症和疼痛。此时应以休息和物理治疗为主，等待炎症得到控制后再逐渐恢复健身活动。
总的来说，髌骨关节炎患者可以选择适当的健身方式，但需根据身体状况和医生建议进行，避免过度活动和剧烈运动。如果身体状况不适，应及时休息并寻求医生的帮助。以上建议仅供参考，具体的健身计划还需根据医生的指导进行。
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