骨折躺久了想动能不能

骨折后躺久了想要活动是可以的，但必须遵循医生的建议和指导，确保骨折部位已经稳定，并且活动不会对其造成进一步的伤害。

在康复过程中，初期活动可能会受到限制，因为骨折部位需要时间来愈合。随着骨折部位的逐渐恢复，医生会逐步增加活动的范围和强度。

具体来说，患者在医生的指导下可以进行一些轻度的活动，如散步、轻度运动等，以帮助恢复肌肉力量和关节灵活性。但需要注意以下几点：

1、避免剧烈运动：剧烈的运动可能会对骨折部位造成压力，导致二次伤害。

2、疼痛管理：如果在活动过程中感到疼痛，应立即停止活动并休息。如果疼痛持续，应寻求医生的帮助。

3、遵循康复计划：每个人的康复计划都是根据个人的具体情况来制定的，务必遵循医生的指导进行活动。

4、定期检查：定期到医院进行复查，以确保骨折部位正在按照预期进行愈合。

总之，骨折后想要活动必须在医生的指导下进行，逐步增加活动的范围和强度，以确保骨折部位的愈合和身体的康复。