糖尿病能不能吃排骨
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者可以适量吃排骨。
排骨中含有丰富的蛋白质、磷酸钙等营养成分，可以为机体提供所需的营养物质。而且排骨属于低脂肪肉类，适量食用一般不会引起血糖升高。但需要注意，排骨的热量相对较高，不宜过量食用，以免影响血糖的控制。糖尿病患者需要注意食物的烹饪方式，避免加入过多的糖分和油脂。同时要注意饮食搭配，保证营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。同时还需要定期监测血糖，了解血糖的变化情况。
总的来说，糖尿病患者可以适量吃排骨，但需要注意摄入量和烹饪方式。建议在医生的指导下进行饮食调整和控制，确保饮食健康合理。
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