有哪些原因引起肾虚

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问题详情：有哪些原因引起肾虚？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

肾虚的原因比较多，包括以下几方面：

1、不良的生活习惯，如经常熬夜、性生活频繁、过度劳累等，都会导致肾虚。

2、患有慢性病或久病不治也会引起肾虚。久病不愈的情况下，会使体内气血出现亏损现象，导致肾虚。

3、年老体衰和先天不足也是引起肾虚的主要原因之一。中医认为肾虚是随着年龄增长的自然现象，年老体弱容易导致肾虚。此外，先天不足也可能导致肾虚。

4、精神压力过大也会影响肾脏健康，导致肾虚。精神压力过大时，人体容易出现情绪不稳定、失眠等症状，这些都会导致肾虚的出现。长期恐惧、强烈的精神刺激等负面情绪都会造成精神心理损伤，使人的意志下降、情绪不畅，长此以往会使机体免疫力下降，从而影响肾脏功能而导致肾虚。

除了以上原因外，过度食用寒凉食物以及过度劳累等都可能引发肾虚。如果有肾虚的症状，建议及时就医并采取相应的治疗措施。日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大等，有助于预防肾虚的发生。

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