脸摔肿了怎么消肿

脸部摔肿后，为了快速消肿，可以采取以下措施：

1、冰敷：在刚摔肿脸部时，前24小时使用毛巾包裹住冰块放置在脸部进行冰敷，这可以促进局部毛细血管的收缩，避免局部肿胀进一步加重。注意每次冰敷时间在半小时左右。

2、热敷：在脸部摔肿超过24小时后，可以使用热毛巾热敷患处，每次热敷时间约半小时左右。这样可以促进血液循环和水肿的消退。同时注意毛巾温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、消炎处理：外用消炎药膏如红霉素软膏涂抹在患处，或用碘伏、生理盐水消毒受伤的皮肤表面，同时进行充分的清洁。如果有开放伤口需要立即到医院就诊。同时注意短时间内应避免食用辛辣刺激性的食物。

4、口服药物：可以口服一些消炎类药物如头孢类或者阿莫西林等促进肿胀消退。同时，如果疼痛明显，也可以口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬等缓解疼痛。注意谨遵医嘱用药。

5、其他方法：睡觉时抬高头部，有利于血液回流减轻肿胀。尽量避免剧烈的活动以及面部表情的活动以免加重肿胀症状。短时间内尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激的食物。

请注意，以上方法适用于轻微的脸部肿胀。如果伤势较重或持续不缓解，应及时就医检查是否存在骨折等严重情况。