39度发烧如何快速退烧

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问题详情：39度发烧如何快速退烧？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

当体温达到39度时，属于高烧，需要迅速采取措施进行退烧。以下是一些快速退烧的方法：

1、药物治疗：口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药，这些药物能够暂时降低体温，是较为直接的退烧方式。此外，还可以通过肛门塞药的方式进行治疗。在使用药物时，一定要遵循医生的建议，尤其是注意药物的剂量和用药时间。

2、物理降温：在采用药物治疗的同时，还可以辅助使用物理降温的方式来加快退烧速度。可以用毛巾包裹冰块放在额头、腋窝、大腿根部等部位，进行冰降温，有助于快速降温。另外，使用温水擦拭全身也是一种有效的物理降温方式。

3、增加水分摄入：多喝水有助于排汗降温，同时能够避免身体因高烧而脱水。可以喝白开水、果汁等。

4、调整饮食：在发烧期间，应以清淡易消化的饮食为主，如清汤面、蔬菜粥等。同时避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物，以免加重身体负担。

5、保持室内空气流通：保持良好的室内环境，避免过热或过闷。可以适当开窗通风，保持空气流通有助于降低体温。

请注意，无论是药物治疗还是物理降温，都需要在医生的建议下进行。若高烧持续不退或出现其他症状，应立即就医。此外，不同的人体质和病情可能需要不同的退烧方法，因此一定要在医生的指导下进行治疗。

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