站久了膝盖疼怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
站久了膝盖疼痛可能有多种原因，下面是一些常见的原因和解释：
1、软组织劳损：长时间站立可能对膝关节周围的肌肉、韧带等软组织造成损害，引发疼痛。这主要是因为膝关节没有得到充分休息，使得劳损逐渐加重。
2、关节炎：关节炎可能导致关节内的炎症反应，长时间站立可能会加剧这种反应，导致疼痛。特别是骨性关节炎患者，其关节软骨可能已经磨损或退化，长时间承受压力会引发疼痛。
3、骨质疏松症：骨质疏松患者的骨骼变薄变弱，长时间站立可能导致膝盖承受过多的压力，引发疼痛。
4、半月板损伤：长时间站立可能导致膝盖内部的半月板承受过大的压力，引发疼痛。这种情况通常需要专业治疗。
5、其他原因：如膝关节退行性变、膝关节游离体、交叉韧带断裂等也可能导致膝盖疼痛。这些病症通常需要医生的诊断和治疗。
为了缓解膝盖疼痛，可以尝试以下方法：
1、避免长时间站立，适当休息和放松膝关节。
2、进行适度的运动，如散步或游泳，以增强膝关节周围的肌肉和韧带。
3、使用热敷或冷敷来缓解膝盖疼痛。
4、如果疼痛持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
总之，站久了膝盖疼痛可能是由多种原因导致的，需要认真对待并寻求医生的帮助以确定疼痛的原因并获得适当的治疗。
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