怀孕2个月了吃什么吐什么怎么办
414次浏览・6月前
问题详情：怀孕2个月了吃什么吐什么怎么办？
精选回答
我要回答
鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕两个月吃什么吐什么，可能是早孕反应引起的。早孕反应是怀孕早期常见的现象，通常在怀孕三个月后逐渐减轻或消失。以下是一些建议，有助于应对这种情况：
1、饮食调整：尝试少食多餐，避免一次性摄入过多食物。选择一些清淡、易消化的食物，如新鲜水果、蔬菜、粥等。避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物。
2、水分补充：保证充足的水分摄入，避免脱水。可以适量饮用温开水、果汁、蔬菜汤等。
3、适当运动：适当的运动有助于缓解早孕反应，如散步、孕妇瑜伽等。但避免剧烈运动，以免对身体造成负担。
4、保持良好的心态：尽量保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等情绪。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来缓解情绪。
5、寻求医疗帮助：如果呕吐严重，无法进食，建议及时就医。医生可能会给予止吐药、静脉输液等治疗，以补充身体所需的营养和水分。
6、其他方法：尝试一些中医方法，如按摩穴位、艾灸等，也有助于缓解呕吐症状。
请注意，每个人的体质不同，早孕反应的表现也有所不同。如果呕吐症状持续加重，建议及时就医，以确保母婴健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有