宝宝晚上睡觉喜欢含奶睡觉怎么戒掉

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问题详情：宝宝晚上睡觉喜欢含奶睡觉怎么戒掉？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝晚上睡觉喜欢含奶睡觉是一种不太好的习惯，可能会导致窒息和龋齿等问题。为了戒掉这个习惯，可以尝试以下方法：

1、逐渐调整喂养时间：慢慢将宝宝的夜间喝奶时间调整到较早的时候，逐渐拉长喂奶间隔时间，让宝宝逐渐适应在睡前填饱肚子。

2、建立良好的睡眠习惯：在宝宝睡前为其创造一个安静、舒适的环境，保证其充足的睡眠时间。可以尝试用轻柔的音乐、舒适的睡眠用品来帮助宝宝入睡。

3、逐渐稀释乳汁：逐渐减少乳汁的浓度，或者用水稀释乳汁，让宝宝逐渐减少对乳汁的依赖。

4、尝试安抚法：在宝宝夜间醒来的时候，不要立刻给他喂奶，可以尝试用安抚巾、安抚奶嘴等安抚宝宝，帮助他重新入睡。

5、逐渐替代夜间喝奶：如果宝宝晚上必须吃奶才能入睡，可以试着用其他的饮品或零食来替代，如温开水、果汁等。但要注意不要过度给予零食，以免影响宝宝的健康。

6、坚持执行：戒掉含奶睡觉的习惯需要一定的时间和耐心，家长需要坚持执行上述方法，不要轻易放弃。同时要注意观察宝宝的情况，根据实际情况调整方法。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长需要根据宝宝的实际情况来制定具体的计划。同时，家长也要保持耐心和信心，帮助宝宝逐渐改掉含奶睡觉的习惯。

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