小儿肺炎应该吃什么食物缓解咳嗽

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问题详情：小儿肺炎应该吃什么食物缓解咳嗽？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

对于小儿肺炎引起的咳嗽，饮食调整具有一定的缓解作用。家长可以给孩子吃以下食物来帮助缓解咳嗽：

1、水果和蔬菜：如梨、萝卜、橘子等，它们都含有多种维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。尤其是梨，具有润肺、止咳的效果，可以生吃或者煮梨水。

2、清淡的汤：如菜汤、鸡汤等，可以提供充足的水分和营养，帮助孩子缓解咳嗽症状。但注意不要过咸，以免刺激咽喉。

3、粥类食物：如小米粥、绿豆粥等，营养丰富，易于消化，不会增加孩子的肠胃负担。

4、百合、莲子、银耳等：这些食物都具有润肺、止咳的效果，可以煮粥食用或者炖汤。

5、富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉等，可以增强孩子的体力，提高免疫力。

除了以上食物，还应该让孩子多喝水，保持室内空气湿度适宜，避免刺激性气体和烟雾的刺激。同时，避免孩子吃过甜、过咸、生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

请注意，虽然饮食调整对缓解咳嗽有一定帮助，但小儿肺炎仍需及时就医，按照医生的建议进行治疗。食疗不能替代药物治疗，若咳嗽持续不减或者症状加重，应及时就医，以免耽误病情。

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