口舌生疮吃维生素几
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
口舌生疮（口腔溃疡）时，补充维生素B族和维生素C可能有助于缓解症状。
口腔溃疡与多种因素有关，包括营养不良、免疫力下降等。在这些情况下，补充维生素B族（尤其是维生素B2和B6）可以帮助维护口腔黏膜的健康，促进口腔黏膜的修复。同时，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，促进溃疡的愈合。
然而，补充这些维生素并不能直接治疗口腔溃疡，仅能作为辅助手段。如果频繁出现口腔溃疡，建议保持均衡饮食，多吃富含这些维生素的食物，如蔬菜、水果等。若症状持续严重或反复发作，建议及时就医，了解是否存在其他潜在的健康问题。
请注意，维生素补充剂应在医生的指导下使用，不建议盲目大量服用，以免对身体造成不利影响。同时，口腔护理也很重要，如保持口腔卫生、避免刺激性食物等，有助于缓解口腔溃疡的不适感。此外，多喝水、保持良好的生活习惯也有助于预防口腔溃疡的发生。总之，虽然补充维生素可能对缓解口腔溃疡有一定帮助，但应以均衡饮食和良好的生活习惯为基础。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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