胳膊肌肉酸痛是怎么回事该怎么治疗

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问题详情：胳膊肌肉酸痛是怎么回事该怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

胳膊肌肉酸痛可能有多种原因，包括肌肉劳损、肌腱炎、颈椎病等。具体的原因和治疗方法如下：

1、肌肉劳损：长时间使用胳膊进行体力活动或过度运动可能导致肌肉劳损，引起疼痛。治疗方法包括充分休息、局部热敷和按摩等，以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肌腱炎：肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织，如果受到长期磨损或过度使用，可能会发炎并导致疼痛。治疗方法包括冷敷、口服非处方药（如布洛芬等）以减轻炎症和疼痛，以及物理疗法（如针灸等）。

3、颈椎病：颈椎病变压迫神经也可能导致胳膊肌肉酸痛。这种情况下，需要针对颈椎进行治疗，如药物治疗、物理治疗（如理疗、牵引等）和手术治疗等。

4、其他原因：如关节炎、肩周炎、滑囊炎等也可能导致胳膊肌肉酸痛。对于这些疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及适当的休息和康复锻炼等。

在明确具体原因之前，不建议自行用药或治疗。如果胳膊肌肉酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、适当进行运动锻炼等，有助于预防胳膊肌肉酸痛的发生。

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