夏天吹空调感冒了怎么办

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问题详情：夏天吹空调感冒了怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

夏天吹空调感冒了，可能是由于空调房间内外温差大导致的身体受寒，或者由于空气干燥引发的上呼吸道感染。这种情况的处理可以分为以下几个步骤：

1、及时保暖：立即停止继续吹空调，并穿上保暖的衣服，避免身体继续受寒。可以尝试喝一些姜茶来驱寒。

2、多喝水：感冒时多喝水有助于身体新陈代谢，排出体内的毒素。同时，水也有助于缓解喉咙不适。

3、药物治疗：如果感冒的症状较为严重，如发热、喉咙痛、咳嗽等，需要及时就医，并在医生的指导下服用感冒药和消炎药。如果喉咙痛，可以选择一些清热解毒的药物来缓解。如果有咳嗽症状，也可以适当服用止咳药物。注意药物的剂量和使用方法要遵循医生的指导。

4、休息和营养补充：感冒期间需要充分休息，避免过度疲劳。可以适当补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。饮食以清淡为主，避免吃油腻、辛辣和刺激性的食物。

5、适当的运动：适当的运动如散步、慢跑等，可以帮助促进血液循环和新陈代谢，增强免疫力。但在感冒期间，要避免剧烈运动，以免导致免疫力下降和症状加重。

总之，夏天吹空调感冒了需要采取相应的措施来缓解病情，如果症状较重需要及时就医。同时，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防感冒的发生。

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