五红汤天天喝会发胖吗

五红汤的主要成分包括红枣、红豆、红花生等食材，这些食材营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和糖分等。因此，长期大量饮用五红汤有可能导致摄入的热量过多，进而转化为脂肪堆积在体内，从而导致发胖。

但是是否会发胖取决于个人体质和饮用量等多种因素。偶尔饮用一杯五红汤一般不会导致发胖，但如果在正常的饮食基础上，每天都大量饮用，同时又未进行相应的身体活动以消耗这些额外的热量，就有可能增加肥胖的风险。

因此，在饮用五红汤时应该注意适量饮用，避免过量摄入热量，同时保持均衡的饮食和运动习惯。如果有减肥或控制体重的需求，建议在饮用五红汤时注意控制总体热量的摄入，并配合适当的运动来消耗热量。总之，合理饮用五红汤不会导致发胖，但长期大量饮用且不注意饮食和运动平衡可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。