维c的作用和功效

维C，也称为维生素C，具有多种功效和作用。

1、促进骨胶原合成：它有助于伤口愈合，促进铁质的吸收和组织、骨骼的正常发育。

2、改善免疫功能：维生素C有助于增强机体的免疫应答功能，促进免疫细胞的成熟和分裂，从而提高机体的抗病能力。对于感冒的预防有一定的积极作用。

3、促进营养吸收：维生素C可以促进机体对蛋白质的吸收和储存，有助于预防坏血病的发生。同时，它对促进胆固醇的排泄也有积极影响。此外，还能减少胃液中亚硝酸盐的产生，预防消化道癌症的发生。同时能够预防和治疗坏血病。除此之外，对心血管疾病如动脉粥样硬化的患者也具有重要作用。但值得注意的是，如果存在结石或者需要禁食水的情况下应当避免食用含维生素C较多的食物或者饮品。否则可能会引起身体的不适感或者并发症。若有特殊情况请遵医嘱执行相关注意事项。请注意本品不适合过敏人群食用，以防出现不良后果。如果条件允许，最好在餐后食用维生素C产品以减少胃部不适情况的发生。另外孕妇及哺乳期妇女也需要在医生的指导下服用维生素C产品以避免造成不良后果影响身体健康及胎儿的生长发育情况。使用本产品时应注意阅读使用说明以规避不良反应。如果身体出现不适症状建议及时就医切勿拖延耽误病情。