菊花荷叶茶的功效作用

菊花荷叶茶的功效与作用主要有：

1、清热解暑：菊花和荷叶都是凉性的，对于中暑引起的胸闷、头晕等症状有不错的缓解效果。还能促进身体的代谢，有助于消除因炎热引发的上火症状。

2、促进消化：菊花荷叶茶中的荷叶含有大量纤维，有助于肠道蠕动，促进消化，有助于排便。对于便秘患者是一个不错的选择。

3、降低血脂：荷叶中的某些成分可以降低血液的黏稠度，有助于降低血脂。对于高血压或高血脂的患者，适当饮用有助于调理身体。

4、利水消肿：荷叶茶还有助于利尿，促进体内多余水分排出，有助于消除水肿。

5、清热解毒：菊花具有很好的清热解毒功效，能有效缓解因干燥火旺导致的痤疮、喉咙不适等症状。

6、美容养颜：菊花荷叶茶还具有抗氧化功能，能够清除体内自由基，减少其对细胞的损伤，有助于美容养颜。

7、舒肝解郁：菊花可以舒肝解郁，促进肝气疏泄。适当饮用此茶能够舒缓压力、调节心情。

总的来说，菊花荷叶茶有多种功效和作用，不过要注意适量饮用。体质虚寒的人不宜过多饮用，孕妇也应避免饮用。如有需要，建议根据自身情况咨询专业医生或营养师的建议。