红酒配花生米的功效
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问题详情:红酒配花生米的功效?
精选回答
我要回答刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
红酒配花生米具有一定的功效,包括:
1、保护血管:红酒中的抗氧化物质,如白藜芦醇等,能够帮助清除体内的自由基,避免血管壁受到氧化损伤,而花生米中的不饱和脂肪酸也有助于降低血液粘稠度,有助于预防血栓形成和改善血管微循环。因此,适量食用红酒配花生米有益于心血管健康。
2、预防动脉硬化及并发症的发生:这主要是因为花生本身对动脉的健康有利。结合红酒的特点,可以帮助避免或减少中风和冠状动脉硬化的风险。红酒中的一些化合物,如白藜芦醇和黄酮类化合物有助于增强血管的韧性并减少斑块形成的风险。但需要注意的是,任何有益效果都应以适量为前提。过量摄入酒精可能对心血管系统产生负面影响。
总的来说,红酒配花生米具有保护血管和预防动脉硬化的功效。然而,请注意适量食用,过量摄入酒精可能会对身体健康产生负面影响。同时,如果出现身体不适或疾病症状,请及时就医并遵循医生的建议。
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