鱼肝油吃多了有什么副作用

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问题详情：鱼肝油吃多了有什么副作用？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

鱼肝油是一种营养补充剂，主要含有维生素A和D，用于帮助人体补充这两种脂溶性维生素。但如果摄入过量，可能会引起一些副作用：

1、维生素A过量：可能导致体内出现中毒反应，引起头痛、恶心、呕吐等症状。严重的情况下，还可能出现精神烦躁、颅内压增高的情况。

2、维生素D过量：会引起中毒反应，可能出现厌食、体重下降等症状。长期大量摄入还可能导致血钙升高，进而引发多尿、心律不齐等症状。此外，如果婴幼儿误食大量鱼肝油，可能会导致头部囟门凸起、汗多等现象。长期的维生素D过量还可能会导致眼巩膜上钙化斑块出现等反应。另外需注意肝肾功能不全患者要慎重使用鱼肝油类药物制剂。如患有感冒的患者应忌用鱼肝油滴剂或胶丸。虽然有些药品的不良反应尚不十分明确，但是建议人们避免长期使用药物。平时可以多喝白开水来帮助机体排出毒素，达到促进代谢的效果。同时要注意服用鱼肝油的剂量和服用时间间隔等。如果出现身体不适的情况，应及时前往医院进行检查和治疗。总之，需要在医生的指导下服用鱼肝油，避免自行盲目服用。

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