痛风可以吃芒果吗

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问题详情：痛风可以吃芒果吗？

精选回答

廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

痛风患者是可以适量食用芒果的。

芒果是一种热带水果，其嘌呤含量并不高，因此不会加重痛风病情。而且，芒果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于身体健康。适量食用芒果还可以帮助降低血压、降低血脂，有助于预防痛风的发生。不过要注意芒果属于高糖水果，过度食用可能导致血糖升高。所以对于痛风患者而言，食用芒果时应当注意适量，并且建议选择新鲜、成熟的芒果，避免食用过多或食用未成熟的芒果。同时也要注意避免与其他高嘌呤食物同时大量摄入，如肉类、海鲜等。

总的来说，痛风患者可以吃芒果，但应注意适量，避免食用过多导致身体不适。另外，痛风患者在日常饮食中应尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时要注意均衡饮食和适量运动，有助于控制病情和预防痛风发作。在饮食方面可以多吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。

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