小白蒿的功效与作用

小白蒿是一种具有独特营养价值和药用价值的植物，其主要功效和作用包括：

1、清湿热：小白蒿能够帮助清除体内的湿热，对于湿热所导致的恶心、呕吐等症状有良好的缓解效果。

2、凉血活血：小白蒿对于人体内的血液循环有积极影响，可以凉血活血，针对跌打损伤后的淤肿痛等症状有舒缓作用。

3、清利肝胆：小白蒿还能帮助清利肝胆，对于胆囊炎等疾病有一定的治疗效果。同时，它也有助于促进胆汁的分泌和排出，防止胆结石的形成。

4、预防疾病：由于小白蒿富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等，这些成分具有抗氧化作用，能够预防一些疾病的发生。

5、提高免疫力：小白蒿中的营养成分也有助于提高免疫力，增强人体的抗病能力。

6、促进消化：小白蒿含有的天然香味成分可以促进消化液的分泌，有助于消化食物，改善消化不良等症状。

使用小白蒿时，建议遵循医生或营养师的建议，根据自身情况适量食用。