有什么方法可以让月经快点来

543次浏览・7月前

问题详情：有什么方法可以让月经快点来？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

让月经快点来的方法主要有以下几种：

1、调整饮食：可以多吃红枣、山楂等食物，这些食物的摄入有助于促进月经来潮。同时，避免摄入生冷食物，以免引起宫寒导致月经异常。

2、药物治疗：在专业医生的指导下通过口服孕激素类药物可以促进月经来潮。此外，也可以服用活血化瘀的中成药进行治疗。服用药物后通常在停药后3~7天内会来月经，部分人可能由于体质原因，会在更短时间内来月经。但需注意，药物需要在专业医生的指导下使用，不可滥用药物。

3、热敷：可以通过热敷腹部促进月经来临。此外，还可以通过喝红糖姜水来促进血液循环，进而促进月经来临。

4、按摩：可以通过按摩相应的穴位来促进月经来临。但需要明确穴位的位置，并注意按摩力度。建议在专业医师的指导下进行按摩。

5、保持良好心态：保持良好的心态对于促进月经来潮也有一定的帮助。如果长期处于抑郁、压抑的状态，可能会对月经造成一定的影响。因此，可以通过自我调节或寻求心理医生的帮助来保持良好的心态。

请注意，每个人的身体状况不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。如果迟迟无法使月经来临，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，如需使用药物来催经，需要在医生的指导下进行，不建议擅自用药。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有