红枣是发物吗

红枣在传统中医中并不是被视为发物。

发物是指一些富有营养或者具有刺激性，且容易加重某些疾病病情的食物，常见的发物包括鱼、虾、羊肉等。而红枣性温，具有补脾和胃、益气生津、调营卫等作用，通常不会加重疾病病情，也不会引起身体不适。因此，红枣并不属于发物。

此外，红枣中含有多种营养成分，如蛋白质、维生素、糖分等，适当食用对身体有益。但是，如果身体有任何不适或特殊疾病情况，建议在饮食方面遵循医生的建议。