刷牙时想吐怎么办

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问题详情：刷牙时想吐怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

刷牙时想吐可能是由于多种原因造成的，包括牙膏味道刺激、牙刷刺激、咽喉炎等。以下是一些应对刷牙时想呕吐的方法：

1、调整刷牙方式：注意正确的刷牙方式，避免过于用力或者深度过深的探入喉咙深处引起不适。适量控制刷牙的力度，并保持稳定的幅度。避免使用过大的牙刷，可以选择小头牙刷，以减少对口腔的刺激。

2、更换牙膏和牙刷：如果使用的牙膏味道过于刺激或有过敏情况，可以尝试更换其他品牌或口味的牙膏。同时，确保牙刷的刷毛柔软，以免刺激口腔或喉咙导致不适。

3、调整时间：晨起时先喝一杯温水，待胃处于清醒状态后再进行刷牙，避免空腹刷牙导致的不适感。此外，睡前刷牙比早晨刷牙更能保护牙齿健康，可以根据个人习惯调整刷牙时间。

4、寻求医疗帮助：如果刷牙时恶心症状持续存在，可能是咽喉炎或其他疾病引起的。在这种情况下，建议咨询医生进行诊断和治疗。咽喉炎患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，以缓解刷牙时的不适感。

总的来说，要根据具体情况找到导致刷牙时想呕吐的原因，并采取相应的措施。如果问题持续存在或加重，建议及时就医寻求专业帮助。

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