月经推迟一天胸胀正常吗

月经推迟一天并且伴随胸胀是正常的生理现象，不必过于担心。

月经周期受到多种因素的影响，包括压力、情绪、饮食和环境变化等。通常情况下，月经推迟一周以内都属于正常范围。胸胀可能是由于月经即将来临，体内激素水平发生变化引起的。

建议保持良好的心态，规律作息，避免过度劳累和情绪波动。同时，注意个人卫生，避免感染。如果月经推迟时间过长，或者伴随其他异常症状，建议及时就医检查。