痛经能吃芒果吗

468次浏览・6月前
问题详情：痛经能吃芒果吗？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

关于痛经能否吃芒果这个问题，存在不同的观点。

一种观点认为，痛经时可以吃芒果。芒果具有生津止渴、益胃止呕等功效，对于晕车、晕浪等症状也有良好的缓解作用。而且，芒果中的营养成分有助于补充人体所需的营养，对痛经并不会造成不良的影响。但也有观点认为，芒果是寒性水果，可能会加重宫寒和痛经的症状，因此在痛经期间最好避免食用芒果。另外，体质虚寒的人群也应当避免食用生冷的芒果等寒凉食物。体质偏热者则可以通过适当的芒果食用达到舒缓病情的作用。在不能确定自己的体质状况下是否可以吃芒果的情况下，建议咨询医生或营养师的建议。同时，不论体质如何，吃芒果时都应注意适量食用，避免过量摄入糖分等对身体造成不良影响。

总的来说，痛经能否吃芒果与个人体质和饮食习惯有关。因此，建议在医生的指导下选择合适的食物来缓解痛经症状。此外，如果有痛经的症状，还应该及时寻找原因并采取相应的治疗措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题