身体关节响是怎么回事

身体关节响可能是关节正常生理性弹响、退行性骨关节炎等原因导致的。具体原因因个人体质和状况而异，下面是一些可能的因素：

1、关节正常生理性弹响：一些人在关节屈伸、牵拉等运动时，会出现明显的响声，这种情况一般是正常的生理性弹响，是由于关节内部软骨韧带摩擦所导致的声音。在没有伴随关节疼痛以及其他症状的情况下无需特殊处理，注意观察症状变化即可。平时要注意做好保暖措施，避免寒凉刺激。

2、退行性骨关节炎：退行性骨关节炎会导致关节部位的软骨出现磨损，引起关节部位活动时出现响声，还会出现肿胀和活动受限的情况。可口服非甾体类抗炎药（如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等）治疗来改善症状。如果症状严重且影响日常生活，可以考虑手术治疗。此外，平时要多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

除了以上原因外，缺钙和软组织退化等原因也可能导致关节响。关节内部出现响声并且伴随不适症状时，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。