拉肚子可以吃核桃吗
574次浏览・8月前
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
拉肚子期间最好避免食用核桃。核桃含有丰富的油脂和不饱和脂肪酸，具有一定的润肠通便作用，这在拉肚子的时候可能会加重肠道的刺激和腹泻的程度。特别是在急性期，摄入核桃可能会加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。
在拉肚子期间，建议选择清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。同时，避免食用油腻、辛辣、刺激以及高纤维的食物，这些食物都可能加重肠道负担，导致腹泻情况恶化。
然而，如果腹泻情况已经逐渐缓解，且食欲正常，可以适量摄入一些核桃。但一定要注意适量，避免过量摄入导致消化不良等问题。
总的来说，腹泻期间的饮食应以医生的建议为准。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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