糖尿病可以吃玉米面吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者可以适量食用玉米面。
玉米面属于粗粮，含有丰富的矿物质、维生素以及亚油酸等营养物质，有助于降低胆固醇的吸收，促进胃肠道蠕动和消化。而且，玉米面中的含糖量相对较低，对糖尿病患者不会产生太大影响。患者可以在日常生活中适当添加一些玉米面，当做主食或制作玉米面饼等食物进行食用。但要注意食用量的控制，如果摄入过多玉米面，可能导致餐后血糖升高，不利于身体健康。此外，糖尿病患者还应该注意食物的烹饪方式，尽量避免油炸、油煎等重口味的方式，以免对身体健康造成不良影响。
总的来说，糖尿病患者可以适量食用玉米面，同时也要注意其他饮食方面的控制，保持营养均衡，遵循医生的饮食建议。如果出现任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。
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