手淫的后果是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体和心理健康并没有负面影响。然而，过度手淫可能会导致一些不良后果，包括以下几点：
1、身体疲劳：过度手淫可能会导致身体疲劳和虚弱感，因为过度刺激身体会导致能量消耗过多。
2、心理问题：过度手淫可能会导致焦虑、内疚、羞耻等心理问题。这些负面情绪可能会对人的精神健康产生不利影响。
3、性功能问题：长期过度手淫可能会导致阴茎对性刺激的适应性增强，从而对性行为的表现产生影响，例如出现早泄等问题。
总之，手淫并不是洪水猛兽，只要适度，它不会对身体或心理产生危害。同时要注意自身的心理健康状况，如果存在负面的影响建议及时向心理医生寻求帮助。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼和社交活动，以维护身心健康。
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