近视眼的原因有哪些

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问题详情：近视眼的原因有哪些？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

近视眼的原因主要有以下几种：

1、遗传因素：近视眼，特别是高度近视，具有遗传倾向。父母如果有高度近视病史，其子女出现近视的可能性相对较大。这种遗传因素决定了眼睛对外界光线折射的反应程度差异，进而导致眼球形态的改变。

2、发育因素：婴幼儿时期眼球发育尚未完全成熟，如果长时间用眼不当，如过度用眼或照明不足等，可能引发近视。此外，青春期发育过程中，由于全身生理变化的影响，也可能引发近视。

3、环境因素：长时间近距离用眼是近视的主要环境因素。用眼距离过近、用眼时间过长等都会引发眼睛疲劳，导致近视的发生。特别是在长时间接触电子屏幕（如手机、电脑等）时，这种环境因素更易引起近视的发生和进展。用眼环境的光线状况不佳，如在昏暗的环境下看书、写字或使用电子产品也可能增加近视风险。

预防近视的方法主要包括养成良好的生活习惯和用眼习惯，如保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间连续使用电子产品，定期进行眼部休息和远眺等。此外，加强户外运动也有助于预防近视的发生。若出现近视症状，应及时进行眼科检查并采取适当的措施来矫正视力问题。

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